Santé fonctionnelle
Du contenu est également disponible sur ma page Facebook
Périménopause et ménopause : mieux vivre cette transition biologique majeure
Vers un nouvel équilibre physiologique La ménopause : un enjeu de santé publique encore largement sous-estimé En France, plus de 17 millions de femmes ont aujourd’hui plus de 45 ans, soit une part considérable de la population féminine concernée directement ou...
Oméga 3 : ALA, EPA, DHA s’y retrouver
En cours de rédaction ; j'intègre bientôt dans cet article ou un autre dédié des infos sur les oméga 6 Les oméga 3 font partis de la grande famille des acides gras, dénomination scientifique des molécules constituantes les lipides (graisses et huiles). Il existe 3...
Thyroïde : notre gouverneur central
Article en construction La thyroïde, notre gouverneur intérieur... souvent un peu oublié Constipation, frilosité, peau sèche, fatigue chronique, perte de cheveux, ongles cassants, moral / humeur en montagnes russes, prise de poids, ballonnements… toutes ces...