Souffle et méditation
Du contenu est également disponible sur ma page Facebook
La vision du corps en yoga : les koshas
Introduction Dans la conception indienne (ayurvédique, yogique), l’être humain se compose de stratifications allant de l’état d’être le plus subtil à sa manifestation la plus dense, le corps physique (qui visible, palpable dans la matière). Les couches les plus denses...
Les secrets de la cohérence cardiaque
Introduction En évoquant cohérence cardiaque, j'imagine que, la plupart d'entre-vous, associe ce terme avec une pratique respiratoire pendant laquelle on suit une bille qui monte et qui descend... youtube regorge de ce type de vidéos ! Résumer la cohérence cardiaque à...
Prana, corps pranique et pranayama
Article en construction Lorsqu’on s’intéresse au yoga et/ou qu’on commence à pratiquer, ces termes paraissent assez mystérieux, voir abstrait et plutôt difficiles à appréhender. Prana est souvent traduit par Energie vitale, Force vitale, Souffle de vie et Pranayama...