par Romain Cardinaud | Mai 24, 2025 | Mode de vie
Introduction “L’un des défauts de notre société contemporaine est de nous priver du temps nécessaire pour prendre soin de soi. Nous sommes happés dans l’engrenage du quotidien au rythme effréné, une dépense d’énergie quasi-continue sans réel espace-temps de...
par Romain Cardinaud | Fév 28, 2025 | Ateliers de cuisine
Soutenir la détoxication hépatique à travers son assiette Nous aborderons la thématique très à la mode de la « détox » hépatique et ce qui se cache derrière cette terminologie qui peut porter à confusion, en particulier lorsqu’on entends « détoxification » ou...
par Romain Cardinaud | Fév 26, 2025 | Nutrition holistique
Manger en conscience : comment le vivre au quotidien ? Article en cours de rédaction Introduction Au-delà du contenu de notre assiette (qui est bien sûr très important), l’Ayurveda considère que les conditions et la façon dont nous mangeons constituent aussi des...
par Romain Cardinaud | Fév 25, 2025 | Souffle et méditation
Article en construction Lorsqu’on s’intéresse au yoga et/ou qu’on commence à pratiquer, ces termes paraissent assez mystérieux, voir abstrait et plutôt difficiles à appréhender. Prana est souvent traduit par Energie vitale, Force vitale, Souffle de vie et Pranayama...
par Romain Cardinaud | Fév 23, 2025 | Stages et retraites
Approches corporelle, psychique et spirituelle s’unissent pour goûter à cet espace de l’ici et du maintenant dans lequel la vie se déploie, dans le lien au Soi et à l’Autre. Cinq jours de voyage intérieur pour le corps, l’esprit et l’âme, guidés...
